ブックタイトルHealth Management for Female Athletes
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概要
Health Management for Female Athletes
では，月経周期の中で主観的コンディションが良い時期はいつでしょうか？トップアスリート630名に対し，月経期，卵胞期，排卵期，黄体期の中で，「コンディションが一番良い時期はいつか」調査を行ったところ，月経終了後数日と回答したアスリートが最も多く（54.6%），続いて月経終了直後（21. 9％）という結果でした（図12）3）．ただし，月経中や月経前の時期である黄体期にコンディションが良いと回答するアスリートもみられ，主観的コンディションの良い時期はアスリートごとに異なることがわかります．関連がない9％関連がある91％図11月経周期と主観的コンディションは関連がありますか？月経中53（8.4%）月経終了直後月経後数日黄体期38（6.0%）138（21.9%）知らない3％（5名）344（54.6%）関係なし57（9.1%）0 50 100 150 200 250 300 350 400名図12月経周期の中で主観的コンディションが良い時期知っている97％（159名）能瀬ら,日本臨床スポーツ医学会，201424