ブックタイトルHealth Management for Female Athletes

概要

Health Management for Female Athletes

b.主観的コンディション主観的コンディションの評価方法の一つに，オーバートレーニングの早期発見に有用とされる心理検査（Profile of mood state: POMS）があります．女性アスリートを対象にPOMSを行った研究では，黄体期よりも卵胞期にコンディションが良いとされる活気スコアの高い氷山型プロフィールを示すことが確認されています（図13 A）6）．また，総合感情障害指数が卵胞期にくらべ黄体期に増加する，つまり黄体期にネガティブな感情の割合が増え，月経周期に伴い主観的コンディションが変化することが示唆されています．一方，少なくとも3カ月以上月経が止まっている運動性無月経のアスリートでは周期的な女性ホルモンの変動が小さいことから，月経前のコンディションの変化は認められません．前述の研究でも，無月経のアスリートを対象にPOMSを2回測定し総合感情障害指数を比較したところ，有意な変化が認められなかったと報告しています（図13 B）6）．しかし，無月経のアスリートの総合感情障害指数が正常月経アスリートの卵胞期に比べ全体的に高値を示すことも報告されています．以上のことから，POMSなどによる女性アスリートの主観的コンディションの評価の際には，月経の有無や月経周期のどの時期に測定したのかを確認することが必要です．A：正常月経アスリートB：無月経アスリートスコア20100総合50感情障25害得点0卵胞期黄体期緊張抑鬱卵胞期怒り活気疲労黄体期混乱20101回目2回目0緊抑張鬱50250怒り活気疲労1回目2回目混乱Cockerill et al., BJSM, 1992より作図図13正常月経および無月経アスリートのPOMSの変化25