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ブックタイトルHealth Management for Female Athletes

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Health Management for Female Athletes

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概要

Health Management for Female Athletes

・服用スケジュール例（図17）2/25から月経が始まる予定で，減量期が月経前の体重が落ちにくい時期となってしまいます．このため1/28からの月経を遅らせて調節する方法となります．1/28が月経予定日の場合，この月経予定日の約1週間前である1/21から中用量ピルを服用します．減量期に入る時期から逆算し，月経がきて欲しい日の2～3日前まで薬を服用します．服用中止後，2～3日目に月経がくるため，月経終了後の体重が落ちやすい時期から減量期に入ることができます．自然にきた月経次回月経予定日薬でずらした月経1 JanuarySun Mon Tue Wed Thu Fri Sat1 22 FebruarySun Mon Tue Wed Thu Fri Sat1 2 3 4 5 63 4 5 6 7 8 97 8 9 10 11 12 131011121314151617181920212223月経予定日の5～7日前から薬を服用服用期間2425262728293014151617181920減量21試合22試合23試合24252627減量28291234531図17月経を遅らせる方法35