ブックタイトルHealth Management for Female Athletes
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概要
Health Management for Female Athletes
ケース５：長期間合宿や遠征が続く場合長期間合宿や遠征が続く場合，休薬期間を設けずに連続して数シート低用量ピルを服用し，月経がきてほしい時に服用をやめ月経を起こす方法（Stop& Go）があります．・服用スケジュール例（図2 0）初めて低用量ピルを服用する時のみ，自然月経（マーク）1日目から服用を開始します．休薬期間を設けずに数シート連続で服用します．例えば３シート連続で服用した場合，約３カ月に１回月経となります．３シート服用後，一度休薬期間を設け，また低用量ピルの服用を再開します．自然にきた月経1 JanuarySun Mon Tue Wed Thu Fri Sat1 22 FebruarySun Mon Tue Wed Thu Fri Sat1合宿2合宿3合宿4合宿5合宿63 4 5 6 7 8 9服用期間10111213141516789試合1011試合1213試合1415試合161718試合1920試合17 18 19 20 21 22 2321 22 23 24 25 26 2724合宿25合宿26合宿27合宿28合宿29合宿30合宿28 29 1 2 3 4 531合宿図20数カ月に１回月経を起こす方法39