ブックタイトルHealth Management for Female Athletes
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Health Management for Female Athletes
d.運動パフォーマンステスト・有酸素性能力(全身持久力)有酸素性能力については,下記の項目を中心に解説します.最大酸素摂取量(・V O 2 max)運動中に取り込まれる酸素量の最大値.漸増負荷テストにより測定される有酸素性能力の評価指標です.同時に最大換気量や運動継続時間なども測定しました(被験者8名).乳酸性作業閾値運動強度に対する血中乳酸濃度の閾値(乳酸値が急激に増加する点).我々は2mmol/Lおよび4mmol/L時の運動強度や心拍数を乳酸カーブテストにより求め,有酸素性能力として評価しました(被験者14名).我々の調査における最大酸素摂取量テストおよび乳酸カーブテストは,自転車を用い,3分ごとに30Wずつ漸増させるプロトコルで実施しました.乳酸カーブテスト/最大酸素摂取量テスト56