写真：アフロ

様々な食品を組み合わせて栄養バランスを整える。
平昌パラオリンピックやその先を見据え、フィジカルを強化したい！

【競技成績（一部抜粋）】

2016-2017年

World　cup　総合ランキング　4位

2015-2016年

World　cup　総合ランキング　3位

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写真：日本バスケットボール協会提供

世界を目指すアスリートにとって、朝食をしっかり食べることは重要！
朝食をとるために、生活スタイルを見直しました。

東京2020の正式種目として追加採用された、3×3バスケットボール日本代表選手の落合選手。　意外にも、食事に対する意識に変化があったのは最近でした。

【競技成績（一部抜粋）】

2016年

3×3 PREMIER.EXE 2016 カンファレンス優勝（BREX.EXE）

B.LEAGUE 2016-2017優勝（栃木ブレックス）

2015年

FIBA 3×3 ワールドツアーマスターズ 北京大会 出場

FIBA 3× 詳細...

写真：アフロ

ご飯をたくさん食べることがパフォーマンスの向上につながる！
日々良い練習をするためにも、食事に気を配ります。

ソチオリンピック日本代表のクロスカントリー宮沢選手。食事に対する意識が高く、お気に入りレシピも、栄養量の高い食品を使ったレシピを選ばれました！

【競技成績（一部抜粋）】

2016年

全日本スキー選手権大会　優勝

2015年

全日本スキー選手権大会　優勝

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写真：アフロ

ご飯をたくさん食べて、ケガのないよう、
ベストコンディションでリオオリンピックに挑みたい！

リオオリンピックフェンシング日本代表で、育児もこなす佐藤希望選手。お気に入りメニューに加え、競技と育児の両立について、さらにはリオオリンピックへの意気込みを伺いました。

【競技成績（一部抜粋）】

2016年

ワールドカップ 　　個人エペ 7位

アジア選手権大会 団体エペ　銅メダル

2015年

世界選手権　　　　 団体エペ　8位

アジア選手権大会 団体エペ　銅メダル

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写真：アフロ

「食」が身体をつくってくれる！
ストレスを貯めず身体を喜ばせてあげる

ロンドンオリンピックの銀メダリストの三宅宏美選手。三宅家の食卓や大好きなお米について、さらには苦しかった減量時のエピソードもお伺いしました。

【競技成績（一部抜粋）】

2015年

世界選手権 3位

全日本選手権 2位

2014年

アジア大会 8位

全日本選手権 優勝

2013年

全日本選手権 優勝

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写真：アフロ

バランスよく食べるとみなぎるエネルギーを実感
勝負は試合前の調整から始まっている！

北京、ロンドンパラリンピックで2大会連続金メダルを獲得した車いすテニスプレーヤーの国枝慎吾選手。お気に入りのメニューや海外遠征時の栄養補給のコツをお伺いしました。

【競技成績（一部抜粋）】

2015年

全豪オープン 優勝（シングルス、ダブルス）

全仏オープン 優勝（シングルス、ダブルス）

全米オープン 優勝（シングルス）

2014年

全豪オープン 優勝（シングルス、ダブルス）

全仏オ 詳細...