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安全で楽しい登山を目指して~高等学校登山指導者用テキスト~

  1. デジタルブック版
  2. PDF版
    【テキストの使い方について】[PDF:256KB]
    【発刊にあたって】[PDF:204KB]
    【ご挨拶】[PDF:204KB]

    【第1編】山岳部の指導者になろう
      第1章 登山の楽しさと厳しさを教えよう[PDF:312KB]
      第2章 山岳部の指導者に知ってもらいたいこと[PDF:1,233KB]
      第3章 山岳部の登山を支えるチームを作ろう[PDF:471KB]

    【第2編】登山を計画しよう
      第1章 PDCAサイクルで安全登山[PDF:1,168KB]
      第2章 高等学校山岳部の活動計画[PDF:297KB]

    【第3編】登山の技術と知識を身に付けよう
      第1章 山の特徴[PDF:771KB]
      第2章 生活技術[PDF:275KB]
      第3章 歩行技術[PDF:826KB]
      第4章 読図とナビゲーション[PDF:1,601KB]
      第5章 危急時対策[PDF:1,870KB]
      第6章 ロープワーク[PDF:837KB]
      第7章 登山の医学[PDF:1,858KB]
      第8章 登山の運動生理学とトレーニング[PDF:981KB]
      第9章 山の天気[PDF:2.3MB]
      第10章 積雪と雪崩[PDF:2,441KB]
      第11章 登山の歴史と文学[PDF:614KB]

    【第4編】リスクマネジメントに関する総合演習
      第1章 初級演習[PDF:2.6MB]
      第2章 中級演習[PDF:4,169KB]
      第3章 上級演習[PDF:1,337KB]

    【参考資料】[PDF:2.1MB]
    【奥付】[PDF:106KB]
    【全ページ】[PDF:17.2MB]

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