食事に関するエピソード

　小さいころはエネルギーが不足すると体力がもたなかったので、補食をとってエネルギー量を確保していました。家から練習場までとても遠く、片道2時間かかったので、その間に母の手作りのおにぎりを食べたりバナナジュースを飲んだりしていました。その当時はとにかく食事の量をとることを意識していました。高校を卒業してジュニアからシニアのカテゴリーに上がり、大人の選手と戦わなければならなくなったときに、大人に負けない体づくりを目指して食事の内容についても真剣に考えるようになりました。今は栄養のバランスも考えて食べるようにしています。

試合期間に入ると体重が減りやすいので、試合前にはしっかり食べるようにしています。私にとって、日本の料理が一番食べ慣れた味です。衛生的にも安心できますしね。海外遠征で食べたことのない料理が出てくると、まずは少しずつ食べて自分の口に合うものを早く見つけるようにしています。衛生状態が不安な国では、野菜に気をつけます。生ではなく、しっかり火の通った野菜を選ぶようにしています。私はどの国に行くときでも、食事に困らないように、ごはんやもち、ゼリーや味噌汁などを準備していきます。

日本代表チームに入ってからの食事は、遠征に行っているとき以外はほとんどJISSのレストランで食べていますが、どれも美味しいですよね。私は丼や麺、ホイル焼きが特に気に入っています。